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润肺止咳化痰的食物

化痰食物 1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火.2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒. 3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 . 4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食. 5. 白木耳:性平, 化痰、止咳. 6. 杏仁:性

止咳化痰可吃盐酸氨溴索、盐酸克仑特罗,盐酸氨溴索可刺激呼吸道分泌浆液,减少粘液分泌,使痰液粘度下降使痰液易于咳出;盐酸克仑特罗为选择性β受体激动剂,可增强纤毛运动,降低痰液粘度,促进粘液排出.止咳药物有甘草.片、急支糖浆、盐酸可待因等,但咳嗽是机体的一种保护性反应,通过咳嗽排出痰液,把肺内的炎症物质排出体外,所以一般不给予单纯的止咳药.此外还应给予抗生素等治疗肺炎或支气管炎,促进症状缓解.

一般的水果有苹果:苹果能补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺悦心.2.柚子:柚子富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素和多种维生素等有补血益气、润肺化痰、平喘、止咳、降低胆固醇的功效.3.柿子:吃生柿子能改善肺虚久咳咳嗽痰多咳嗽带血丝等现象.熟透的柿子.

祛痰润肺的食物有:枇杷、橘子、白梨、柿子、百合、胡桃仁、蜂蜜等,可以根据个人口味选择.平时避免在灰尘多的场所中逗留,戴多层口罩,多喝水,促进排泄,到空气清新的环境中活动,如慢跑、太极拳、健身操、游泳、瑜伽等,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高心肺的功能.

痰多咳嗽的食物:罗汉果,罗汉果甜,凉,属于肺和大肠.具有清热凉血,润肺润肺,咳嗽,止咳的功效.适用于肺热,肺干咳,热咳等.痰湿咳嗽的食物:莉莉,中医认为百合具有润肺,止咳,清心,平神的功效.它可用于阴虚和长期咳嗽,痰中带血,虚弱和抽搐,失眠和梦想,以及精神痰.化痰止咳:陈皮,陈皮苦,辛辣,温热,回肺,健脾,具有补气健脾,利湿化痰的功效,适用于胸闷,少呕吐,腹泻,咳嗽.

冰糖雪梨银耳水,枇杷膏都可以润肺止咳化痰.梨子含有丰富的水,可以滋阴润肺、去咳止痰,枇杷酸酸甜甜,含有多种维生素,果糖,可以清热去火.吃药的同时配合食疗效果更佳,你平时要多注意休息,要保暖,多喝热水,不要过度的劳累,保证充足的睡眠.

可以吃很多止咳润肺的食物:1.水分含量比较多的梨,梨是一种良性食物,可以起到清热化痰的效果.也能够起到止咳消痰的效果.2.清热消炎止咳的柿子,柿子是寒性食物.3.吃蛋白质含量高的豆类食品,比如豆腐,丝瓜与豆腐同时食用,可以很好的起到清肺止咳的作用.

竹笋虽然性寒,但是有清热化痰的作用,如果是因为肺热引起的,如果有咳嗽,痰多的情况,最好就是吃竹笋,也可以吃些柿子,因为柿子的去痰作用要强于镇咳.也可以吃橄榄,橄榄有清肺生津的效果,平时如果频繁咳嗽,嗓子痰多,多吃这些水果就可以缓解.

1 煮熟的白果,一天早晚各5个,润肺止咳化痰.2 冰糖 炖雪梨,隔水炖一个小时,吃梨喝汤,润肺止咳.3 多吃些枇杷也能起到润肺止咳的作用.

清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨可生津止渴,清热止咳.可以放入川贝,冰糖,蜂蜜等一起煮食.建议可以选择食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜.食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳.食用绿豆,适宜于内火旺盛的人,而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.

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