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为什么减肥不能吃西瓜?

因为西瓜里含有大量的糖分,若是减肥中的人是禁吃西瓜的.在初减肥所减掉的那几斤中, 我们所减掉的并非是脂肪,实际上是体内的水分.而西瓜中既含大量糖分,也含大量水分, 所以是靠吃西瓜来减肥的方法是不可取的. 你若是想减肥,应该吃含糖分少的,比如吃黄瓜,西红柿等,这是最好不过的减肥佳品.

含糖量高

西瓜口感好,水分多,热量低,是非常不错的减肥水果,但是西瓜含糖量也不低,不能吃太多.

因为西瓜和香蕉都是含糖最高的水果减肥时候不能吃楼上的复制粘贴我的话

西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不

晚饭就吃黄瓜是可以减肥的,还可以吃苹果、草莓、木瓜.西瓜水份多,糖份也不少,建议少吃些.

可以吃,但应该少吃.西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的. 西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分.在初减肥所减掉的那几斤中, 我们所减掉的并非是脂肪,实际上是体内的水分.而西瓜中既含大量糖分,也含大量水分, 所以应该少吃西瓜.减肥,应该吃含糖分少的,比如吃黄瓜,西红柿等.

西瓜吃的太多会胖的,含糖量太高

可以的! 吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行? 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快

西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好.

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