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樱桃的热量

热量(大卡)46,建议适量吃,多了会上火。樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃...

如果想减肥成功,有些水果是千万不能吃的,减肥不能吃的水果有下面几种,要注意哦!减肥不能吃的水果,菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。减肥不能吃的水果,桔子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘...

不会的 樱桃属于高钾水果,有助于消水肿,热量较低,减肥期间可常吃。 营养素含量(每100克) 热量(大卡)46.00 碳水化合物(克)10.20 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.10 纤维素(克)0.30

樱桃不是高热量水果,每100g含热量只有66千卡。 樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物...

樱桃的热量 热量:46 大卡(100克可食部分) 度量单位 热量(可食部分热量) 1颗樱桃(10.0克,可食部分8.0克) 4大卡 标准(100克) 46大卡

吃水果瘦身是宝宝所喜欢的,因为大部分水果热量低,营养丰富,比如夏季是葡萄成熟的季节,一次能吃上一斤不算奇怪,那么葡萄和樱桃适合瘦身吃吗?髙钾水果热量低吗? 葡萄的热量大约44千卡/100克,吃一粒葡萄大约散步3分钟可以消耗完,葡萄中碳...

榴莲(147卡/100g)、香蕉(91卡/100g)、苹果(52卡/100g)、樱桃(46卡/100g)。 卡路里(Calorie,缩写为cal),简称卡,其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位,而转为采用...

给你一些水果的热量,吃的时候可以查一下这个表: 香蕉1根 120 卡 甘庶1根 60 卡 榴梿1片 151 卡 木瓜1片 60 卡 凤梨1片 60 卡 草莓1个 7 卡 荔枝1个 12 卡 杨桃1个 60 卡 莲雾1个 20 卡 粗梨1个 150 卡 金桔1个 7 卡 蕃茄1个 25 卡 柳丁1个 60 ...

樱桃的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)。 每100克樱桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

1、一颗樱桃所含热量 每一百克的樱桃中,所含的热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子,走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。 2、所含其他营养信息 樱桃中除了所含的少量的热量,还有着碳水化合物,各类维生素,...

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