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50米蛙泳一分钟

男子:三级蛙泳标准: 50米泳池:44秒;25米泳池:43秒.二级蛙泳标准: 50米泳池:37秒;25米泳池:36秒.女子:三级蛙泳标准: 50米泳池:48秒;25米泳池:47秒.二级蛙泳标准: 50米泳池:41秒;25米泳池:40秒.目前,50米用时60秒,速度是不算快的.只有,加强规范的练习和一定的训练量,是有希望能达到二级的.

我想 一般人都可以把. 连我这种 还没学成的 都能游1分40左右呢

短时间的话,多练打腿,可以提升很快,动作一定规范.陆上训练增加一些皮筋拉力,买适当划水张,把浮漂夹在腿之间进行划水练习.1000对3000左右吧,我觉得很快了,自由泳消耗力量很大,最好在增加写有氧训练.当然你体力好就无所谓了

男子: 国际级健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池200米蛙泳 2:15.02 2:11.02 2:22.28 2:18.28 2:35.00 2:31.00 2:54.00 2:50.00 3:23.00 3:19.00 女子200米蛙泳 2:28.04 2:24.

蛙泳要领:腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行;两手前伸,30度向两边、向后划水;换气:蹬夹腿后两手前伸时,头在水中用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿,可以让人托着下巴练习.另外,经常长跑,可以提高腿部耐力,让蛙泳速度明显变快.(希望能给你帮助)

男生,身体稍微强壮点的在普通学校,蛙泳:50秒左右,一分钟的成绩应该有中上了;自由泳:大概在36-40左右吧

一般业余运动员也就40多.50秒的样子 而我国游泳冠军刘洋是26秒52 所以1分30秒 那是SO EASY 谢谢!

不错啊!游泳只是一种消遣,别太强求

一般业余运动员也就40多.50秒的样子而我国游泳冠军刘洋是26秒52所以1分30秒 那是SO EASY 谢谢!

对照一下国家游泳锻炼等级(五个海豚)标准,中学生50蛙能游到50秒,灰常厉害.

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