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凌晨4点训练詹姆斯再显自律

2025-10-29 07:32 来源:球客体育

勒布朗詹姆斯也变瘦了 凌晨4点开练引热议 知名詹蜜坚信他不会加盟掘金

近日湖人队球星勒布朗詹姆斯在社交媒体上晒出凌晨4点训练的视频引发球迷热议 视频中詹姆斯身形明显比上赛季更加精瘦 肌肉线条更为清晰 这似乎印证了他休赛期减重的传闻 而关于他可能加盟掘金的猜测 知名詹蜜们则一致表示绝无可能

凌晨4点的训练狂魔

詹姆斯在Instagram发布的训练视频配文写道 只有你和你的梦想 凌晨4点的洛杉矶 这条动态迅速获得超过200万点赞 视频中39岁的詹姆斯在健身房进行高强度力量训练 汗流浃背却动作标准 最引人注目的是他的体型变化 上赛季体重约113公斤的詹姆斯如今看起来至少减重5公斤

湖人随队记者迈克特鲁德尔分析 减重可能是为了减轻膝盖负担 上赛季詹姆斯曾因膝盖积液缺席多场比赛 减重后能提升移动速度 这对防守端尤其重要 不过也有专家担忧 过度减重可能影响他在内线的对抗能力

减重背后的战术考量

资深篮球分析师布莱恩温德霍斯特指出 詹姆斯此次体型调整显然是为新赛季做准备 湖人主帅达尔文哈姆上赛季就曾表示希望球队打得更快 詹姆斯减重后可以更好地执行快攻战术 同时延长上场时间

值得关注的是 詹姆斯的好友兼商业伙伴马弗里克卡特透露 詹姆斯今夏特别加强了三分球训练 减重后更轻盈的身体有助于提升外线投篮稳定性 上赛季詹姆斯三分命中率32 创下职业生涯新低

辟谣加盟掘金传闻

近期有媒体报道称 掘金可能会在2024年夏天追求成为自由球员的詹姆斯 对此知名詹蜜账号KingJamesLegacy发表长文驳斥 该账号拥有280万粉丝 是最大的詹姆斯球迷社群之一

文中列出三大理由 首先詹姆斯与湖人老板珍妮巴斯关系密切 其次他的商业版图与洛杉矶深度绑定 最重要的是 詹姆斯多次公开表示希望在湖人结束职业生涯 该账号强调 詹姆斯的目标是在湖人再夺一冠 而不是加入其他争冠球队

湖人阵容补强进行时

与此同时 湖人管理层正在积极运作补强阵容 据消息人士透露 球队正在追求优质球员 并希望续约上赛季表现出色的里夫斯和八村塁 詹姆斯此次提前进入训练状态 也被视为向管理层释放积极信号

体育医学专家丽莎卡拉汉博士表示 39岁球员保持如此高强度训练实属罕见 詹姆斯每年花费150万美元保养身体的效果正在显现 他的自律程度堪称职业运动员典范

随着新赛季临近 詹姆斯的状态调整将成为影响湖人战绩的关键因素 无论最终能否实现第五冠 这位即将迎来第21个赛季的老将 依然在用行动诠释着伟大球员的职业态度

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