火箭内线核心从不适应到进步我的NBA成长之路

当我第一次踏上NBA的赛场时，内心充满了忐忑与不安。作为火箭队的内线核心，我深知球队和球迷对我的期待，但现实却给了我沉重一击。那段时间，我常常在更衣室里盯着数据统计表发呆，看着自己惨淡的命中率和失误数，耳边仿佛还能听到场边球迷失望的叹息。

记得新秀赛季的第三场比赛，我在低位接到传球后连续三次被对手封盖。那一刻，球馆里的嘘声像潮水般涌来，我甚至不敢抬头看记分牌。赛后教练找到我，他没有责备，只是平静地说：这里的篮筐不会因为你而降低高度，但你可以让自己跳得更高。

我开始疯狂加练。每天训练结束后，我都会留下来加投500个勾手。队友们开玩笑说球馆的保洁阿姨都记住了我加练时放的歌单。体能教练为我设计了特殊的核心力量训练，那些令人窒息的负重深蹲和平衡球训练，常常让我在健身房吐得昏天黑地。

转折点出现在第二个赛季的全明星周末后。那天我在更衣室偶遇球队名宿奥拉朱旺，他只用五分钟就指出了我脚步中的致命缺陷。原来我一直在用错误的发力方式完成转身动作。这就像突然找到了打开大门的钥匙，接下来的比赛中，我的背身单打成功率从38飙升到62。

防守端的进步来得更为艰难。有次对阵约基奇，我整场被他戏耍得像个菜鸟。赛后录像分析会上，教练把每个防守失位都慢放给我看。那些被对手轻松得分的画面，比任何批评都更让我难受。从那天起，我养成了赛前研究对手三小时的习惯，笔记本上密密麻麻记满了各队内线的习惯动作。

现在回想起来，最珍贵的反而是那些失败的经历。上赛季季后赛抢七大战，我在最后时刻两罚不中导致球队出局。那个夏天我每天练习罚球到凌晨，新赛季开始后我的罚球命中率提高了17个百分点。当本赛季再次站上罚球线时，我的手不再发抖。

最近对阵老东家的比赛，我砍下生涯新高的32分15篮板。赛后采访时，记者问我成功的秘诀。我想起三年前那个在替补席上抹眼泪的自己，只说了一句话：这里的篮筐确实没有降低，但现在的我，已经能够到更高的地方了。

这条成长之路还在继续，每场比赛都是新的挑战。但我知道，只要保持那颗渴望进步的心，就永远没有触不可及的天空。